高慎盈男，中共党员。年8月出生于北白象镇高岙村。复旦大学新闻系毕业后，进入上海解放日报工作，历任《解放周末》主编、周末部主任、解放日报报业集团讲坛活动部主任、文化讲坛总监、《讲刊》编委会副主任。高级记者职称，获“长江韬奋奖”。
最是乡情动人心
“忠直方正”“老来趣味”“献计献策不献媚”“文章真处性情见、谈笑深时风雨来”……天高云淡的八月，当乐清日报全媒体记者走进高慎盈现居的上海住处时，一幅幅各具特色的书画首先映入眼帘。“这是韩美林先生的书法赠言，这是余秋雨教授的书法赠言。”
看到家乡媒体记者的到访，高慎盈的话匣子一下子打开了。说话间，他带着记者走进了他的书房。“这是我的第三个小书房，这里的几排书，都是名家签名赠书，比如袁隆平、余光中、陈忠实、莫言、姚明、马云，等等。”“这是我的第四个小书房，适合冬季阳光下阅读，一个书柜，一张椅子。”看着琳琅满目的藏书，他镜片后的眼睛是闪亮的。
思维敏捷，十分健谈，平易近人，和蔼可亲，这是高慎盈留给记者的第一印象。
他于年出生于乐清北白象镇高岙村，是明代工部、刑部尚书高友玑的第十六代裔孙。他自复旦大学新闻系毕业后，就一直在解放日报工作了四十年，退休几年了，但依然是一颗“少年心”。他说，这颗“少年心”，是指好奇心、童心。当然，也包括与生俱来的家乡感情。他认为，家乡是根、是脉、是土壤、是基因。所以，最是乡情动人心。
乐清的“雁山论坛”，就蕴含着高慎盈的浓浓“乡情”。余秋雨、钱文忠，就是他代为牵线搭桥，帮忙邀请的。
更是因为这份乡情，他在上海居住的几十年间，多次搬家，多次装修，“断舍离”了许多物品，但源自家乡的诸多旧物，一直珍存，并引以为豪，常常睹物思情。
他边说边“搬出”了这些珍藏着的时代缩影、历史见证的“宝贝”，并一一展示给记者看。有乐清撤县设市、世界温州人大会、南怀瑾书院成立等多个证件及邀请函，还有一些早年重要的文件、证明，虽然这些证件有的纸张已发黄，但每一页都保存得完好无损，字迹清楚，可见用心与倾情。
刻骨铭心年少时
思绪回到少年时代，高慎盈说，那个时候，家家户户都很贫穷。读书对他来说，是最快乐的一件事，但放学后，他要赶到农田里帮家人干农活，插秧、割稻、砍柴、挑粪，样样不落。
他记得，多次五更起床，与叔叔一起磨刀，然后穿着草鞋，摸黑到山上砍柴。
他记得，几次与父亲在夜里徒步走到盐盆，采购食盐，再赶到琯头，坐渡轮去温州。天蒙蒙亮时，趁着温州市民开门，挨家挨户去问，“阿婆、阿婶，盐要吗？”看着小小年纪的乡下人赶来做小买卖，大多人都动情地照顾了他的小生意。
他记得，一天，放学后干农活累了，他买了一个大饼充饥，想不到同样饿了的邻居叔叔过来就抢走了他的饼，年少的高慎盈只能蹲在地上嚎啕大哭。
往事历历在目，说起这些，记者看到高慎盈的眼眶湿润了。
生活条件的艰苦，并没有让高慎盈自甘沉沦，反而促使他从上学读书中寻找快乐。
让他记忆犹新的是，在高岙村读小学三年级的一个傍晚，在村里晒谷场露天观看了《狼牙山五壮士》电影。当晚，他写了一篇题为《观〈狼牙山五壮士〉有感》作文，他记得开头第一句是“夜幕渐渐降临”。想不到这篇随手写下的周记，被班主任兼语文老师王达桂老师看中，并推选去参加全国小学生作文大赛，得了一等奖。过了一些时日，老师敲锣打鼓上门祝贺并送来了奖品——一本《小学生字典》，高慎盈才知道获奖的事，“当时心情那个激动啊，那种受鼓舞啊，真是难以言表！”
此后，王达桂老师每次看到高慎盈写的作文或周记，都会拿到课堂上，当范文读给同学们听。高慎盈笑着说：“于是，上语文课，特别是作文课，成了我的最爱。当然，王老师的偏爱，也造成了我的偏科，上体育课时，王老师说：‘高慎盈，你去写篇周记吧。’这样一来，我的体育成绩就可想而知了。”
农村的孩子放学后，就帮家里干农活。高慎盈记得，到山上放牛，当牛随地吃草时，他就打开了随身带的书本或课外书。身边没有纸笔，他就在泥沙里，用手指一笔一划练起字来。白天忙了，准备晚上看书复习，可每当高慎盈点上油灯时，母亲总是催他早点睡觉。为此，高慎盈想了个办法，躲在被窝里，然后把小凳子摆在被窝里，撑起被子点油灯，借光看书，如饥似渴。
“为什么当年那么痴迷于上学读书？我遇到了一位好老师，这是幸运。另外我想，这应该也是高尚书留下的文脉与基因吧。我们这个村庄的崇文风气，代代相传。”
少年不知愁滋味，初生牛犊不怕虎。高慎盈回忆说，当年居然还做了两件胆子挺大的事：一件是在18岁那年，斗胆给国家教育部写了一封希望早点恢复高考的建议信；另一件也是在18岁那年，写了一篇题为《必须坚持“业余排练”的原则》的评论，斗胆寄给北京《人民日报》总编辑收，没想到竟被采用发表了，成了当时温州地区难得登上《人民日报》的一篇评论。
忆往昔峥嵘岁月稠。为了活着，为了更好地活着，高慎盈说自己当时身在村庄、心往外飞，总有一颗“驿动的心”，蓬蓬勃勃，抽枝发芽。
抓住机会用心学
“有句话说，上大学是难得的学习机会。而在我看来，对学习机会的珍惜，就在于抓住机会用心学。”高慎盈回忆说，当他终于如愿走进复旦大学新闻系之后，眼前洞开的，是知识海洋的澎湃。
复旦图书馆，成了他最开心的地方。他恨不得把图书馆里的书，统统复印到自己的脑海里。当时图书馆中午是要关门的，为此，他早上特地多买了个面包带进图书馆。中午时分，图书馆管理员喊话了：“里面还有人吗，要关门了，赶紧出来。”此时，高慎盈就会悄悄地躲起来，然后等管理员把门关上了，他就开心地像个孩子般跳出来喊：“现在好了，整个图书馆就我一人啦！”他一边啃着面包，一边抓紧看书，抓紧做笔记，一本又一本。
走出复旦校门，他就进入上海解放日报当记者。这一干，就是40年。这漫长的四十年里，他从一名普通的记者，到主编，到部主任，“这期间的采访故事、策划经历、感受体会，那真是千头万绪、万千思绪啊！”
他举了一例：年首次带领团队赴宁夏“西海固”。在一个贫困小学生的家里，目睹其父，光着身子，蜷于破被，病在床上，缺钱买药——这个家庭的年收入，是元人民币！高慎盈看在眼里，听在心里，泪水夺眶而出。他当即掏出元钱，表示心意。此后连续多年，高慎盈带领解放日报周末部的年轻记者，从上海走进这个被联合国认定为“不适宜人类居住”的宁夏西海固地区，探望并资助20多名贫困家庭的小学生，并用真情的笔触，鲜活传播“西海固”的近况，其中《“西海固”告诉我们》，被评为5年全国副刊新闻作品金奖。
多年来，高慎盈还利用业余时间，撰写出版了《信息流与弄潮儿》《你与你的社会角色》《社会心理效应透视》《身体语言之谜》等12本专著，其中两本荣获“全国优秀青年读物奖”。
值得一提五件事
“我归纳了一下，有五个一，或许略感欣慰。”回望四十年的新闻职业生涯，高慎盈向记者讲述了五件印象尤深的事。
第一件事，是“一份内参”。邓小平同志唯一一次对解放日报内参所做的批示，是写于高慎盈年采编的一份《情况汇报》上。如今，这份批示还被收录于公开出版发行的《邓小平手迹选》。
第二件事，是“一个团队”。高慎盈带领的这个团队，被解放日报领导称赞为“具有精神气质”。这个团队被中宣部评为“全国新闻工作先进集体”，被全国总工会评为“工人先锋队”，被上海市委宣传部评为“媒体优秀品牌”。
第三件事，是“一种爱好”。他认为仅有一点新闻传播学知识是不够的，必须拓展学习的领域，为此他选择社会心理学作为自己着重下功夫的学习爱好。年，他连看了两遍《第三次浪潮》这本风靡全球的著作之后，他一有空就去逛书店，如获至宝般买了一本又一本国内外的专著，他指着书柜说：“你看，这个书柜里，这么多的社会心理学的书，都是当年买来，一遍又一遍阅读的，看书的笔记，也记了多本。”
学海无涯苦作舟。高慎盈回忆说，当年看这些社会心理学的国内外专著，然后萌生了写书的念头。当时住在上海闸北区，房子只有十几个平方米，儿子幼小，为了能安心写书，他与妻子约定，晚上他吃过饭就先睡觉。当妻子陪儿子开始睡时，就叫醒他，下半夜就是他著书的时间了。在厨房间的一个角落里，一台缝纫机、一盏台灯，便成了写作的案头。寒冬腊月，为了取暖，他把脚伸进上海人当年做饭保暖的棉胎草编筐里，用来取暖。完成一本书，这样的日子，度过的往往是半年时光。
第四件事，是“一家俱乐部”。高慎盈向记者展示了一份“感谢状”，上面写着：“衷心感谢您，用真情浇灌生命之树”。他说，“这家上海癌症康复俱乐部，已经走过三十年了，这份‘感谢状’，蕴含的是生命的分量，沉甸甸的，让我感到尤为珍贵。”高慎盈回忆，当年一位通讯员给他投稿，约定交稿的时间已过，仍没有收到稿件，他甚为生气。第二天，他发现这位通讯员来交稿时，脸色铁青，就问他：“怎么了？是熬夜的原因吗？”想不到对方告诉他：“高老师，我是一名癌症患者，目前我们这群人组织起来在一起抗癌。”闻此言，高慎盈的心一下子沉了下来，赶紧道歉，但对方说，没事的，我们都很坚强，如果我们中有人“闯”过五年大关，大家就会为他庆祝“五岁生日”。这事听得高慎盈激动万分，当即邀他尽快写出详细故事。几天后，高慎盈在这位通讯员写出的初稿上，写上了《上海，有家癌症患者“俱乐部”》的醒目标题。文章发表后，引发社会强烈反响。高慎盈又接连釆编了多篇整版文章，然后帮助他们成立了当时中国第一家依法登记的群众性团体——上海癌症康复俱乐部。此后，年复一年，倾情帮助这个特殊群体所创造的“抗癌模式”，影响力从上海走向国内外。“在这三十年的陪伴过程中，我从这家俱乐部成员的生命故事中，得到的是一次又一次的良善洗礼。”
第五件事，是“一个讲坛”，即5年7月诞生的解放日报报业集团“文化讲坛”。作为文化讲坛总监的高慎盈，言简意赅地向记者介绍说：“这个文化讲坛，有别于其他论坛的地方，一是多位嘉宾同台共论，而不是一位嘉宾上课开讲座；二是嘉宾身份跨界，地域跨越国内外；三是内容原创，嘉宾围绕主题发表最新的思考，而不是炒其过去的冷饭。”正是由于其高端的定位、高端的嘉宾、独特的形式，在国内众多论坛中独树一帜，形成品牌，各界好评如潮。从季羡林先生的挥毫题名，到中央领导先后六次的批示肯定；从全球五大博物馆馆长的聚首纵论，到当时的联合国秘书长潘基文的欣然出席并发表演讲；以及远赴美国、意大利、捷克的成功举办，都彰显了其品牌影响力。
人生需要“对得起”
“人生需要两个‘对得起”：在岗位上，要对得起职业；退休后，要对得起生活。我很认同这句话。”
说着，高慎盈捧出一本厚厚的书——《印痕—解放日报创刊六十周年版面集粹》，然后一页一页地翻看着。
“解放日报六十年，领导与专家们选了当时的六十个版面，记述报史中的六十件大事。我拿到这本书之后，发现其中与我有直接关系的，竟然有五件，与有荣焉。人生短短几十个秋啊，所做的一些事能记载于历史，我深感荣幸。”
文化讲坛，就是其中的一件。对此，高慎盈说，文化讲坛在集团领导的靠前指挥下，从主题策划到嘉宾邀请，从论题设计到后续传播，我浸润其中十来年，交往多位“影响力人物”，所收获到的，往往是“与君一席谈，胜读十年书”。因为邀请这些名人，就逼迫你做一些面谈前的功课，逼迫你去买书、看书，以求努力跟得上重量级嘉宾的思考脚步。这是巨大的压力，也是巨大的动力。视野的打开，格局的拓展，思维方式的激荡，是豁然开朗的人生关怀。所以我感怀，更是感恩。
年龄不饶人，走过四十年新闻路的高慎盈，退休之后，自然调整到“对得起生活”。
高慎盈认为，比以前更加重视家庭、后辈的温馨生活，比以前更加珍视“温州人”“乐清人”“高岙人”的家乡角色，比以前更加珍惜与友人、恩人的情谊交融，是生命的一种本真。
“避免与社会生活脱钩，这也是‘对得起生活’的题中应有之义。”高慎盈说，他退休后，之所以受聘担任韩美林艺术基金会战略发展专家兼新闻总监、正泰集团传播顾问、温州南怀瑾书院顾问，目的是让自己的生活，与社会不脱钩、不脱节。
为了让大脑呼吸新鲜空气，多方位地接受信息刺激，从而激发不断学习的自觉性，避免一种“老朽”现象——人一“老”脑就“朽”，如今，他每天都安排一定的时间读书，着重于纸质阅读、厚重阅读，“读苦书，苦读书”。他说，“读书是至关重要的生活方式。因为，所有的读书与思考，本质归于两个字的追求：文明。”
采访临近结束时，他想起历史学家汤因比在《历史研究》开头所写的一句话：“事实上，文明才是观察人类世界发展的标尺。”
高慎盈由此认为，人生各个阶段的“对得起”，归根到底，就是一句话：要对得起文明。
「记者手记」
采访高慎盈老师的当天，上海的气温仍高达摄氏30多度，从出租车里下来，行走在烈日下，感觉脚底滚烫滚烫。
从乐清出发至上海，一路上，高慎盈老师多次发来
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