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大家好,感恩遇见!
我是黄莺,大年初一上午10:10我将在抖音号[黄莺倾听](抖音号:hyqt)开启个人的首播,在此诚挚邀请各位朋友们能够给予助力。
首先做个简单的自我介绍,我是一个六岁女孩的妈妈,今年是我的第三个本命年。过去的七年,我是一个全职妈妈,而这七年是我人生中最难忘的一段时光。
这七年,我相继经历了产后抑郁,婆媳矛盾、差点离婚、经济危机、跟父母闹矛盾等一系列痛苦的事件。可以说,这七年我集中经历了一个普通人,一个平凡女人生命中的重大事件。
尽管每一个事件发生的过程都令我异常痛苦,但此刻我非常感恩过去的七年,因为正是这七年的打磨,让我重新认识自己,并逐渐孕育出一个全新的自己。
在生命之路上,我们每个人都会经历大大小小的低谷,而之所以选择在本命年的第一天开直播,是因为在每一次坠入痛苦的深渊时,我内心都特别希望有一个人哪怕只是能默默的陪着我也好。
在我不断被各种痛苦情绪侵袭的时候,在我每一次绝望的时候,如果有一个人,哪怕TA只是告诉我,让我知道不是我一个人在经历这些,至少我不会在孤独中痛苦。
就比如产后抑郁这件事,我也是过了很久才反应过来自己得了产后抑郁。对此我深刻地感受到,比产后抑郁更可怕的,是你不知道自己得了产后抑郁。
在经历了漫长的自救之后,当我一点点从低谷中走出来时,我特别希望能够把自己的经历和经验分享给更多的人,尽管这些经历并非可歌可泣,但是我想,正如我一样,很多人都正在或即将被这些看似琐碎的生活痛苦所困扰着,折磨着。而很多人也正是因为这些日常的情绪没有得到及时疏通而导致更大的问题,比如当下不断增长的抑郁症。
而我之所以没有发展成严重的产后抑郁,唯一幸运的是,在生孩子之前我就对心理学和个人成长有所学习,所以当我经历各种痛苦纠缠时我没有放弃自救,透过看书和学习,我一点点、一次次从深渊中爬了上来。
所以我希望在直播中以自己的真实体验,去支持和帮助更多正在或即将经历这些痛苦的朋友们,一些感同身受的体谅和陪伴。
为了让自己具备更多专业的助人能力,今年上半年,我报名了心理倾听师的培训课程,经过各位资深老师们的专业指导和带教练习,如今我已经具备了更扎实的助人经验。
接下来我会在直播间如实分享我自己这一路的经历和领悟,包括产后抑郁、亲子关系、伴侣关系、原生家庭、金钱问题、个人成长等,我都会以我的经历去给到大家一个感同身受的陪伴,以及提供一个如何走出困境的新视角。
很多时候,我们之所以被一件事困住,往往是因为我们局限在了自己的情绪和认知里。所以我希望透过直播的形式,更近距离地去陪伴和帮助更多有需要的朋友们。
首期直播从大年初一到初七,每天上午10:10,我会根据自己的亲身经历和领悟跟大家做一个主题系列的分享,具体内容包括以下七个方面:
初一:没钱过年怎么办?——致所有囊中羞涩的朋友们
初二:过年回不了娘家怎么办?——致所有已婚女性
初三:与父母闹矛盾怎么办?——致所有为人儿女的朋友们
初四:伴侣总是不改变怎么办?——致所有为爱烦恼的朋友们
初五:孩子不听话怎么办?——致所有的父母
初六:内心有道过不去的坎怎么办?——致所有在痛苦中挣扎的朋友们
初七:始终找不到人生的方向怎么办?——致所有努力向上的伙伴们
在此我想说的是,我不是什么成功的人生导师,相比较成功,我可能拥有的更多是一些失败的经验,以及如何从失败中走出来的领悟。我希望把自己内在这份微弱的光传递给更多因各种烦恼和痛苦而迷茫的朋友们。
在此也很感谢抖音这个平台,它让我能够更直接地和大家相遇。因为抖音前期对主播也会有一些数据考核,为了能够接下来有更多机会帮助到更多有缘人,在此我诚挚邀请大家能够在首播的七天莅临我的直播间(抖音搜索:黄莺倾听,抖音号:hyqt),为了回报大家的助力,我也会给到大家一些感恩回馈。
首播七天,凡是来直播间的家人们,只要助力我完成首播任务,我会以以下方式进行回馈。
一、心理倾听服务:说出你的痛苦,让我听到你
1.凡是在线停留十分钟的家人们,日后有任何情绪困扰,可以优先在线连麦解答问题。
2.凡是在线停留十五分钟并加
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